Stage Club Rentrée
Stage de rentrée 2021 MI à VE - 27/08 & 28/08 (Le Quesnoy)
De leur côté les Minimes et plus, eux aussi, ont eu leur stage de reprise qui s’est déroulé au Quesnoy du 27 au 28 Août, avec une nuit au camping. Les grands ont commencé leur stage par un footing dans les remparts guidé par PMG sans Alain qui préférait nous rejoindre sur le lieu de rendez-vous en voiture plutôt qu’en footing pour faire plusieurs exercices de gammes.
Suite à cela les athlètes ont monté les tentes dans le camping ce qui a été très vite vu que 5 à 10 minutes après, tout le monde jouait au Beach Volley. Dans l’après-midi ils ont pu revoir beaucoup d’éducatif course et de haies.Et le traditionnel repas du soir (pates bolo) aura même été une réussite !
Le lendemain malheureusement le temps n’était pas avec nous. Néanmoins la chance était avec nous pour les côtes car il n’y avait pas de pluie, contrairement à l’après-midi mais heureusement nous étions en salle.La stratégie fut payante !
Merci aux encadrants pour ce séjour. Alain qui était là la 1er journée, PMG (le chef du barbecue), Babouille et Maxime qui étaient là les deux jours. Merci à Carole d'avoir tout supervisé même à distance.
Stage de rentrée 2021 PO / BE - 25/08 & 26/08 (Valenciennes)
Le mois de Septembre est synonyme de rentrée en tout genre et l’athlétisme n’échappe pas à cette règle.
Contrairement au groupe « Hors stade » qui ne s’arrête pas vraiment durant l’été, les autres ont pu profiter d’un mois voir plus de vacances pour se reposer, il était temps de se remettre en piste.D'ailleurs il y a eu de nombreux motivés !
Les poussins et les benjamins ont commencé cette rentrée avec le stage de reprise qui s’est déroulé au stade Pierre Carous les 25 et 26 Août.
Le soleil était au rendez-vous le 25 contrairement au 26 où le temps était plus frais mais heureusement sans pluie nous avons eu de la chance. Durant ce stage les jeunes ont pu passer des tests pour voir où ils en étaient et avec beaucoup de surprises pour certains et certaines (voir pièce jointe). Le reste des activités était principalement basé sur des petits exercices de motricité, du renforcement, du placement... le tout en s'amusant ! Et bien sur les habituels jeux de fins de séances pour être surs qu'ils dorment bien la nuit suivante !
Côté encadrement il y avait Bernard, Alain, Babouille et Maxime présents les 2 jours. Malheureusement notre Présidente Carole ne pouvait être là durant les stages de rentrée dû à une blessure.
Stage de rentrée Minimes et plus, les 27 et 28 août - le Quesnoy
Encadrement
Pierre-Marie
Hébergement
Camping le Quesnoy (sous réserve des conditions sanitaires et du nombre d'athlètes motivés à dormir sur place sinon le stage se fera uniquement en journée).
Prévoir tente, duvet et tout ce qu'il faut.
Prévoir le repas du vendredi midi, les autres repas sont pris en charge.
Participation
Présence les 2 jours et nuit au camping : 15 euros/personne
Présence les 2 jours sans la nuit : 10 euros/personne
Présence 1 journée : 5 euros/ personne
Lieu:
Sur place à 9h30 au camping du Lac Vauban ou rdv stade Pierre Carous à 9h00 départ en voiture (il faut des chauffeurs...)
Equipement:
prévoir des affaires chaudes pour la nuit sur place, prévoir des vêtements de rechange en cas de pluie
prévenir si vous avez une tente et combien de place.
Prenez matelas gonflable, duvet, couverture, gonfleur, oreiller etc....
Séances
Dans les remparts et dans la salle du collège du Quesnoy.
Horaires approximatifs des séances: le matin 10h00 et l'après midi 14h30
Athlètes concernés
A partir de minime sur accord de l'entraineur, ouvert à toutes les disciplines.
Pour s'inscrire envoyer à
Il est nécessaire d'être licencié pour participer au stage.
liste des inscrits:
- Babouille (2 jours - dort sur place - a sa tente)
- Mathilde Bavay-Caron -2 jours - dort sur place - a sa tente)
- Salomé Biget (le samedi)
- Ethan Boulanger (2 jours - dort sur place - tente ok)
- Maxime Cantin (2 jours - dort sur place - a sa tente)
- Louise Depret (2 jours - dort sur place - pas de tente)
- Corentin Fareneau (2 jours - dort sur place - a sa tente)
- Zoé Hus (2 jours - dort sur place - pas de tente)
- Lola Petit (2 jours - dort sur place)
- Méissa Soltani (2 jours - pas de nuit sur place)
- Angie Verrier (2 jours - dort sur place - a sa tente)
- Chérine Zaoui (2 jours - pas de nuit sur place)
Stage de reprise PO / BE, les 25 et 26 août 2021 - Stade Pierre Carous
Cette année encore, le club propose un stage de reprise à destination des poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous. Il se déroule à la journée de 9h30 à 17h environ (en fonction aussi des conditions météo) les mercredi 25 et jeudi 26 août 2021.
Ce stage est bien sur sous réserve des conditions sanitaires et des obligations inhérentes à la situation, mais nous vous tiendrons informé au fur et à mesure des évolutions sur cet article.
Encadrement
Bernard, Carole, Alain, Babouille, Maxime
Horaires
Rendez vous le mercredi et/ou jeudi matin à 9h30 sur le stade. Il est possible de venir les deux jours ou de ne venir qu'une journée.
Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.
Restauration
Prévoir son repas du midi NE PAS OUBLIER l'EAU !! (une grande bouteille chacun minimum)
Penser également au goûter de fin de séance.
Inscription
Envoyer Nom prénom, numero de téléphone des parents et si vous venez le mercredi ou le jeudi ou les deux jours à
Réservé aux licenciés de l'année 2020-2021 ainsi qu'aux athlètes ayant déjà donné les papiers de licence pour 2021/2022. Pour ceux qui ne l'auront pas encore fait, profitez de ces journées pour renouveler votre licence, les documents sont déjà en ligne sur le site du club. Maryvonne sera présente mercredi et jeudi à partir de 16h pour gérer les licences.
Liste des inscrits :
- Nizati Bamdou (le 25)
- Sihane Bamdou (2 jours)
- Clémence Bornat (2 jours)
- Maëlle Boulanger (2 jours)
- Hugo Dail (2 jours)
- Jeanne Dubremetz (2 jours)
- Faustine Duez (le 26)
- Antoine Dussart (2 jours)
- Gladys Echevin (2 jours)
- Clarisse Goemaere (2 jours)
- Salomé Hus (2 jours)
- Inès Klein (2 jours)
- Louna Martinez (2 jours)
- Mathilde Mutez--Bisiaux (2 jours)
- Esther Pecher (2 jours)
- Célestine Port (le 26 août)
- Noah Rizzo (2 jours)
- Asmaé Soltani ( 2 jours)
- Lucie Stachowski (2 jours)
- Castille Tichoux Coquelet (2 jours)
- Maddo Tondeur (2 jours)
- Niels Verhaege-Herbaut (2 jours)
- Suzon Verhaege-Herbaut (2 jours)
Equipement
Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)
Stage de rentrée 2020 - Valenciennes
La dernière semaine des vacances d’été est souvent synonyme de stage de rentrée pour les jeunes et moins jeunes…
Cette année et sous un contexte particulier, seuls les jeunes ont eu droit à ce stage tant attendu par certains ! Et petit changement nous avons testé une après-midi dédiée aux Eveils Athlé. Les poussins et les Benjamins avaient, eux, 2 jours de stage… et les courbatures ont du se faire sentir !
Coté encadrement, il y avait Bernard , Maxime et Carole présents sur les 2 stages, Cyril le mercredi et Alain pour les jeudi et vendredi. A noter également la visite de Pierrot jeudi après midi !
Le stage des Eveils Athlé du mercredi 26 août :
Pour cette première, 14 jeunes ont répondu présents et à voir leur motivation, ils n’ont pas du être déçus ! Au programme, un échauffement pour se rappeler des bases, divers exercices de rythme et de pied,du lancer de ballon et on finit par un jeu, qui en règle général plaît toujours et ça n’a pas loupé !
Tous sont repartis ravis, les athlètes comme les parents qui ont pu récupérer leur progéniture bien fatiguée par cette après-midi !
Le stage Poussins et Benjamins sur 2 jours.
Dès le premier coup d’œil on se souvient des particularités de chacun, Inès qui dort debout, les filles qui recréent rapidement leur petit groupe de copine, les garçons qui désespèrent car ils ne sont que 4, les coachs à la recherche de surnom car forcément dans les 4 garçons il y a 3 Tom ! Puis très rapidement c’est Asmaé qui réalise que ses baskets neuves (achetées en juin pour être précis) sont déjà trop petites...
Pour le jeudi, nous avions au programme : un échauffement « classique », un parcours PPG, du medecine ball et un test de détente horizontale où tous ont pu profiter de la belle démonstration d’Alain !
L’après midi, on repart sur un échauffement en binôme pour varier les plaisirs, du lancer du disque, encore un peu de placement et d’exercices de vitesse gestuelle puis on clôture cette première journée par le même jeu qu’avec les éveils la veille, qui aura eu bien évidemment, le même succès !
Vendredi, après un réveil assez compliqué pour certains, mais étonnement Inès est plus réveillée que la veille (enfin un peu plus), Asmaé est délivrée avec ses nouvelles baskets, Maddo nous rejoint car absente la veille pour cause de torticolis, certains n’ont pas eu la force de se lever et d’autres ont fini par trouver le chemin !
Il était prévu de la pluie mais nous y avons échappé, Au programme : un échauffement avec ballon (malgré les photos nous sommes bien un club d’athlétisme et non de foot ou de basket...), des haies, de la perche et un test sur 30m départ arrêté pour le matin.
Après la pause-déjeuner que certains réclamait déjà à 10h… un passage au skate-park puis une partie de basket sur le city, quelques minutes de pause et on est reparti pour un test d’endurance de 10minutes un peu de relais puis du lancer de javelot (ou disque pour les récalcitrants du javelot) et de la hauteur !
A noter la performance d’Alain qui a fait une démonstration de saut en hauteur en rouleau ventral, les absents ont loupé ce grand moment d’athlétisme, Romain Parol présent sur la stade a également ébahi les jeunes en franchissant 1,80 en Fosbury !
Comme la veille, on termine par un grand jeu « gagne-terrain » pour finir d’achever tout le monde même si dès qu’on parle de jeu, en règle générale tous retrouvent de l’énergie… c’était la compréhension des règles qui n’était pas facile pour tous...
Heureusement, le goûter de fin de stage (bon ok on a fait avec les moyens du bord tout en respectant les consignes sanitaires) a redonné un peu d’énergie à tout ce monde !
Stage de rentrée 2020 - EA, PO et BE
Après cette période de confinement puis de reprise un peu particulière, l'USVA propose un stage de rentrée (ou de perfectionnement pour ceux qui ont pu reprendre) pour les poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous, les jeudi 27 et vendredi 28 août de 9h30 à 17h00.
Et nouveauté cette année, une après midi pour les Eveils Athlé, le mercredi 26 août de 14h00 à 17h00 !
Cela permettra également de terminer les pass'athlé et de vous remettre les badges en cas de réussite lors d'un goûter en fin de stage.
Bien évidemment, sous réserve des conditions sanitaires...
Encadrement
Pour les poussins et benjamins : Bernard, Carole, Alain, Maxime...
Pour les Eveils Athlé : Bernard, Cyril, Carole, Maxime... (Philippe ?)
Horaires
Pour les EA (nés entre 2011 et 2013), rdv sur le stade le mercredi à 14h00. Fin du stage à 17h00.
Pour les PO et BE (nés entre 2007 et 2010) Rendez vous le jeudi et/ou vendredi matin à 9h30 sur le stade. Il est possible de venir les deux jours (ce qui est préférable) ou de ne venir qu'une journée (en cas d'impératif).
Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.
Restauration
Prévoir son repas du midi NE PAS OUBLIER L'EAU !! (une grande bouteille chacun minimum)
Penser également au goûter de fin de séance.
Inscription
Envoyer Nom prénom, numero de téléphone des parents et pour les PO et BE si vous venez le jeudi ou le vendredi ou les deux jours à
Réservé aux licenciés de l'année 2019-2020, profitez de cette journée pour renouveler votre licence, les documents sont déjà en ligne sur le site du club.
Equipement
Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)
Inscrits
EA (le 26 août 14h) |
PO (les 27 et 28 août) |
BE (les 27 et 28 août) |
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- Stage de rentrée 2019 MI à VE - 30/08 & 31/08 (Le Quesnoy)
- Stage de rentrée 2019 PO / BE - 29/08 & 30/08 (Stade Pierre Carous)
- Stages de rentrée 2018 - Le Quesnoy & Valenciennes
- Stage de rentrée 2018 Poussins & Benjamins - 31/08 et 01/09 (Stade Pierre Carous)
- Stage de rentrée 2018 Minimes et plus - 29/08 et 30/08 (Le Quesnoy)
- Stage de rentrée 2017 - Le Quesnoy
- Stage de rentrée 2017 - 23/08 et 24/08 (Le Quesnoy)
- Stage de rentrée 2016 - 26/08 et 27/08 (Le Quesnoy)
- Stage de rentrée 2015 - Le Quesnoy
- Stage de rentrée 2015 - 28/08 et 29/08 (Le Quesnoy)