Réservez tout de suite vos dates pour le stage de rentrée ! Ce sera le Vendredi 26 et Samedi 27 Aout 2016 au Quesnoy comme d'habitude.
Date:
Vendredi 26 et Samedi 27 Aout 2016
Lieu:
Camping du Quesnoy
Encadrement:
Pierre Marie Gilleron & Jennifer Bassement & Alain Lernon
Participants:
Sont concernés par le stage tous les athlètes à partir de Minimes
Inscrit pour le moment:
- Léa Fleury (1 tente 2 personnes) part de ?
- Pierre Drancourt (en tente avec Louis Leclercq) part de ?
- Louis Leclercq (1 tente 2 personnes) part de Valenciennes
- Manon Crombez (en tente avec Lulu) sur place
- Jonathan Coquelet (uniquement vendredi apres midi) sur place
- Charlotte Aleksandrowicz sur place
- Julie Kot (seulement présente le 27) sur place
- Lucille Houard (1 tente 2 personnes) sur place
- Sophie Kromby (1 tente avec Justine) Part de Valenciennes
-Justine Burry (en tente avec Sophie) part de valenciennes
- Domitique Bornat part de Valenciennes
- Gabrielle Fromont sur place ?
- Romain Parol (ne dort pas là) part de Valenciennes
- Antoine Fornies (tente ? ) part de Valenciennes
- Carole Legrand (ne dort pas là) sur place
- Maxime Lernon part de valenciennes
- Romain W (ne dort pas là) part de valenciennes
Hébergement:
Tentes, prévoir sa tente / matelas / hamac / tepee.. tout ce que vous voulez... si vous n'en avez pas, nous avons des tentes à passer.
Repas:
Prévoir le repas du vendredi midi
le repas du vendredi soir, samedi matin et samedi midi seront fait sur place avec réchaud et l'aide de nos jeunes !
Séances:
Vendredi 11h -12h30 et 14h30 -16h30
Samedi 10h-12h et 14h-16h
Les séances sont des séances de reprises, il y aura un footing, des gammes, du placement de course, du renforcement musculaire et des côtes. Les coachs adapteront les séances à chacun selon l'âge et le niveau.
Inscription:
Envoyez un mail à
avec Nom prénom Age, si vous avez une tente, le nombre de place dans la tente, si vous nous rejoingez sur place ou si vous partez de valenciennes
Participation:
10 euros par personne
Remarques:
Nous vous conseillons fortement de rester sur place pour l'ambiance (garantie) mais toutefois il vous est possible de nous rejoindre uniquement pour les séances. Il faudra alors se rapprocher des encadrants pour fixer le rdv de début de séance.
Déplacement:
Il vous faut présicer à Jenny si vous partez de Valenciennes ou si vous etes sur place. (via facebook, ou mail) Si vous ne donnez pas d'indication on ne peut pas prévoir votre déplacement !
Départ de Valenciennes, départ 9h du Stade Pierre Carous - Rendez vous sur place à 9h30 au camping du Quesnoy. (à l'entrée)
Partent de Valenciennes: Sophy Kromby, Domitille Bornat, Justine Burry, Romain Parol, Louis L, Romain W, Antoine Fornies, Alain, Jenny
Sur place: Manon Crombez, Lucille Houard, Charlotte Aleksandrowicz, Carole, PMG,