De retour du meeting international de Namur, où il y avait du gros niveau! Avec notamment Rhys Williamschampion d'Europe du 4H!
Pour ma part j'ai couru dans la 2ème série du 400m. Je ne me sentais pas top avant la course. J'ai mangé un peu tardivement à cause des bouchons sur la route, et j'étais barbouillé 10min avant la course...
Bref, je prends le départ couloir 5, et me cale sur le rythme de mon concurrent au couloir 6. Mauvaise idée car il m’endort dans la première moitié de course. Je passe les 200m avec encore pas mal de jus (contrairement au Meeting d'Arras, ou j'avais explosé au 250m) et je peux relancer aux 300m en sortie de virage.
Résultat :
53.71 - Je bats ainsi mon vieux record de 2006 - 54.53 (juste avant d’arrêter l'athlé)!
