Mardi           18h15- 19h30, Remise en Forme                      Rendez-vous au stade Pierre Carous                

Mercredi      9h30-11h30, Marche Nordique          Rendez-vous 9h15 sur place (place du Triez à Sebourg) 

Jeudi           18h15-19h30, Condition Physique                    Rendez-vous au stade Pierre Carous

Samedi        9h30-11h30, Marche nordique          Rendez-vous 9h15 sur place