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Écrit par : Carole

Publication : 19 décembre 2016

Mis à jour : 19 décembre 2016

Ce premier weekend des vacances a permis à nos étudiants (et prof) assidus de participer à leur première compétition en salle de la saison, Inès Vignais et Léa Mairesse ont participé au 3 000m dans leur nouvelle catégorie et Cyril Audras au 5 000m mais toujours en sénior !

Belle performance de Cyril qui réalise son record en salle sur la distance en bouclant son 5 000m en 27'30''24 après quelques péripéties de courses...Nous n'en dirons pas plus !

Quant aux filles, Léa termine en 17'42''93 à plus d'une minute de son record...mais malgré un manque d'entrainement certain, elle conserve une bonne technique ce qui la sauve ! Surtout que trop travailler ça fait cogiter et cogiter en course ce n'est pas bon ! Pour Inès, même cause même conséquence, le manque d'entrainement en marche se fait sentir et elle se retrouve elle aussi a plus d'une minute de son record en 19'56''76. Mais Inès se consacrait principalement au cross scolaire, où elle finira 28ème des championnats de France UGSEL...on peut dire qu'elle est tout excusée !

La compétition s'est cloturée par un repas diététique bien mérité !

Résultats - Photos

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Écrit par : Jennyfer

Publication : 19 décembre 2016

Mis à jour : 19 décembre 2016

Qualification en épreuves combinées ce weekend, les habitués plus du nouveau, Benjamin Millot notre nouvelle recrue et les minimes passés cadets Lulu Houard, Sid Matton et Enzo Peruzzo. Pas de minime cette année car les départementaux tombaient en même temps le samedi à Lille, on a donc favorisé le championnat plutôt qu'une qualification EC.

Tout de suite un grand merci à Colette et Charlotte qui ont jugé tout le weekend, à Mme Houard pour la conduite nocturne  et Romain Parol pour avoir véhiculé les mecs tout le weekend. Oui on ne se mélange pas, une voiture filles une voiture garçons. ;) Merci à Jenny aussi pour les deux jours intenses de coaching multitâche multi-direction !

Pour les résultats un peu de tout, des records (OOUUUUIIII gâteaux!!!) et des déceptions.. :( avec qq contre perfs, des chutes et des étonnements. Mais rien n'arrête, comme d'habitude en EC, la super ambiance du groupe et même un soutien de tous les autres via les réseaux sociaux.

On notera: Julie record au 800m (gateau) Lulu record 60mH 10''15 tout en 4 appuis !!, records aussi au triathlon 79pts, pentathlon 2215pts, poids 7m14, 800m 3'19''12 et longueur 4m44 (oula..6 gateaux!) , Enzo records au 60m 7''94, au 60mH 10''00 en perche 2m80 au 1000m 3'05''90 et à l'hepta 3643pts (5 gateaux) , Sid présente lui aussi 6 gateaux euh records 60m 7''56, 1000m 3'12''08, hauteur 1m58, Perche 2m60, Poids 10m03 et Heptathlon 2896pts (dommage pour les haies une chute lui fait pousser la 4eme haies, même s'il se relève et termine il sera disqualifié). Chez les plus grands, Benjamin termine 2ème chez les espoirs pour sa premiere participation en EC suivi par Tristan 3e. Benjamin établit et bat ses records partout ! 60m 7''49, longueur 5m26, poids 9m99, hauteur 1m67, haies 11'00 (dommage c'etait passé en 4 appuis à l'échauffement) 2m70 en perche et 3'00''45 au 1000m (il aurait pu être sous les trois s'il n'avait pas été géné dans la derniere ligne droite par un touriste sur la piste), bravo à lui, il nous promet un belle saison (et  8 gateaux miiiaaaaammm). Tristan lui aussi efface 4 records 60mH 10'90, Poids 8m87, 1000m 3'04''85 et Heptathlon 3341pts. Enfin Romain Parol avait beaucoup d'energie mais peu de controle (ca viendra dans la saison) termine 3e, sans nouveau record mais tout de même quelques belles régularité, il se remet en confiance en perche avec 4m10 et se rassure en vitesse 7''30 et au poids 13m10. Bon certes pour les cadets la moitié des épreuves étaient réalisées pour la première fois.. mais c'est quand même un record !! Ne vous étonnez donc pas si les coachs reviennent obèses à la rentrée !!

Tous les résultats ICI, les résultats des valenciennois ci dessous.

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Écrit par : Carole

Publication : 12 décembre 2016

Mis à jour : 12 décembre 2016

Deux de nos masters ont fait le déplacement dans la salle de Nogent sur Oise, salle qui les a accueilli pour les France de l'année dernière. Ces championnats ont ainsi décerné les premiers titres régionaux et les premières médailles de la région des Hauts de France !

Nos deux réprésentants sont dans la même catégorie et dans la même épreuve : ils reviennent avec les 1ère et 2ème places. Donc champion régional Master sur le 60m M60 : Patrick Legrand avec un temps de 8''96, devant Guy Collette qui termine en 10''07.

Félicitations à eux deux et Merci à Nicole pour le jury.

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Écrit par : Jennyfer

Publication : 12 décembre 2016

Mis à jour : 12 décembre 2016

Voici les résultats des Valenciennois lors de la qualification de ce weekend. 18 athlètes présents plus nos juges, merci Jean Paul & Marie Odile, Sébastien et M Bornat, plus 2 coachs qui ont courru dans tous les sens pour coacher tous le monde.. Jenny & PMG, merci Mouad pour les encouragements, et les chauffeurs, Romain, M Bornat, Sebastien et David.

Première compétition pour les Deux Paul qui ont beaucoup appris, pour Benjamin Millot qui nous a montré de belles qualités et retour de Matthieu BarDesespringalle en pleine vitesse (après le retour de son frère l'année dernière.. vivement les relais !).

On notera les performances de Ilona en perche (premier concours) 2m40; Charlotte record à 3m15 (super concours, IR2) Jean Bornat record à 2m80 aussi en perche. Le gros retour de Matthieu avec 7''39 en finale du 60m (IR3) Romain Parol 2 perfs IR4 en hauteur 1m88 et en poids 12m60, Benjamin Millot pour sa première compétition et première fois en start réalise 7''52 en finale du 60m (IR4 déjà!) On saluera aussi les hurdleurs, pas facile de passer de Nungesser à une piste tartan .. beau travail de Julie, Sid (Louis M), Dom, Jean et Enzo.

Et si je compte tous les records.. on a plein de gâteaux qui nous attendent à l'entrainement.... étant la seule rémunération des coachs... nous tenons beaucoup à nos gâteaux... n'est ce pas Florianne, Ilona, Charlotte, Jean, Paul F, Paul R,  Louis M, Enzo et Benj.. PMG je pense que nous avons à manger jusque Noël ...facile...

Les photos de David à venir

Tous les résultats ICI

Les résultats des Valenciennois ci dessous

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Écrit par : Jennyfer

Publication : 5 décembre 2016

Mis à jour : 6 décembre 2016

Journées de qualification pour les CA JU le samedi 3/12 et pour les ES SE le dimanche 4/12.

Peu d'athlètes de Valenciennes... mais le dimanche c'était peu d'athlètes tout court, la salle était quasi vide.

Les résultats des deux journées ci dessous, merci à David pour les photos du dimanche. (mais arrête de te couper et donne moi l'originale !! ;)

Samedi: 4 réprésentants 2 femmes 2 hommes

Merci à Nicole et Candice pour le jury et PMG et M Parol pour la conduite.

Reprise pour nos jeunes puisque c'est la première compétition, Bamby s'en sort bien puisqu'il gagne le concours en franchissant 4m, bon retour.  Pour Enzo un peu plus compliqué en hauteur, tellement en forme qu'il était difficile de contrôler sa vitesse il s'arrête à 1m74, chez les filles, changement de catégorie pour Lulu c'était donc le test sur les haies, que de doutes... pas assez de confiance et tous les intervalles passés en 6 appuis.. au moins elle va au bout  en 11''70. Julie un peu à court d'entrainement a elle aussi du mal à croire qu'elle peut franchir en 4 appuis et réalisera un meilleur temps en qualif avec 10''69. Les deux girls se retrouvent en hauteur avec un bond à 1m50 pour Julie et manqué de peu pour Lulu qui s'arrête donc à 1m45.  Merci aux coachs PMG et Jenny.

Tous les résultats du samedi ICI et les résultats des valenciennois, ci dessous.

Dimanche: 4 représentants boys only !!

C'était la première compétition de Mouad sous nos couleurs, régularité au Triple saut avec le meilleur à 14m10, sur petit élan c'est un bon début, sur 60m il coupe son effort avant la ligne... pour se réserver pour la finale.. malheureusement blessure avec contracture de l'ischio... temps des série 7.20s.

Côté perchistes, c'est un début aussi, David franchi 3m40 pas assez régulier pour franchir 3m60 dommage les jambes étaient là, Tristan en panne de levier s'arrête à 3m80 .. vivement que l'on passe sur plus long, et Romain passe à travers avec uniquement sa première barre franchie, manque de repère en compétition... ça viendra.

Romain fait également les haies avec 9'10 en finale.

Merci à Colette et Nicole pour le jury, à Jenny pour le coaching multitâche, David et le tonton de Mouad pour la conduite.  Bonne récupération à Mouad.

Tous les résultats du Dimanche ICI, les résultats des valenciennois ci dessous

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Écrit par : Carole

Publication : 4 octobre 2016

Mis à jour : 4 octobre 2016

Comme chaque année, c'est à Saran que se déroule le challenge national des ligues de marche athlétique (ça a changé de nom je crois mais c'est toujours le même principe).

La ligue sélectionne un ou plusieurs athlètes dans chaque catégorie de BE à ES. Les 4 athlètes de l'USVA ont été sélectionnés : Clément Fellah en benjamin, Inès Vignais en minime, Maelle Chombart en cadette et Léa Mairesse en junior. Et cette année leur entraineur était aussi de la partie !

Départ le samedi à 12h00 de Villeneuve d'Ascq pour 5h de bus... Avec une petite pause au milieu, arrivée à 17h30 (OK arrivée à Saran à 17h30 mais le chauffeur a décidé de nous faire visiter la ville avant de nous amener à l'hotel) et on se dépêche de se rendre au stade pour récupérer les dossards... Ouf c'est encore ouvert ! Après un repas spécial sportifs (pates et poulet), la soirée commence avec réunion dans les différentes chambres avant une bonne nuit.

Nuit plus courte pour certains que pour d'autres... Léa et Carole se réveilleront aux aurores, le départ de la course se fait à 8h30 et croyez nous à 7h30 du matin il fait froid ! Mais bon, pas le choix, on se soutient et c'est parti pour une longue journée !

Léa entame son heure de marche, elle part sur une allure calme mais assure jusqu'au bout (avec des hauts et des bas) et effectue 9 624m, ce qui est plus que correct d'autant plus que la prépa prend beaucoup de temps et d'énergie ! Ce n'est qu'à un peu de moins de 400 m de son record (après calculs...).

Ensuite place à Maelle, en pleine phase de progression elle confirme et de très belle manière en réalisant 4 612 m en 30 minutes soit environ, toujours après calculs (merci les filles) environ 32'32 au 5 000m soit presque 1'30 de moins que son record actuel ! Mais ce n'est pas tout de le dire, il va falloir confirmer au moins sur le 3 000 m cet hiver en salle !

Puis Clément entre en lice, après quelques heures d'attente et surtout d'impatience (il ne tenait plus vraiment en place) il peut enfin s'élancer. Pour lui c'est une grande première, il est encore benjamin première année et c'est son premier rendez-vous national... Il a très bien géré ! Il termine 6ème avec 1 770 m de parcouru en 10 minutes ! Et accessoirement il est le premier benjamin 1ère année... Vivement l'année prochaine !

On termine par Inès, (certaines ne l'auront pas attendu pour manger leurs frites!), elle s'élance sans trop de pression, forcément elle n'a pas fait une seule séance de marche depuis le mois de juin en raison de douleur aux genoux, on croise les doigts et pas de bol, les douleurs sont revenues, mais elle s'arrache jusqu'au bout et réalise  3230 m (seulement 3 m de moins que l'année dernière) ce qui correspond à une bonne  allure.

Tout le monde a fini, on attend le classement de la ligue qui termine à la 8ème place ! C'est reparti pour 5h de route, avec des bouchons à Paris, un arrêt au  Mac do pour faire la pause réglementaire du chauffeur et un petit détour vers la Belgique toujours dans l'envie que le chauffeur a de nous faire découvrir le monde !

Merci à André Casale pour la photo de Clément et à Inès pour l'autre photo !

Résultats complets

Photos DD. Casale