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Entrainements athlé Santé & marche Nordique

ATHLÉ SANTÉ & MARCHE NORDIQUE
Jour Séance
Heure Entraîneurs Lieu

Lundi

Marche'fit :
Cardio
Renforcement

18h15 - 19h45 Noham Beck Stade Pierre Carous
Mercredi Sortie Marche nordique 9h15 - 11h45 Lara
Calendrier des rendez-vous adapté aux disponibilités du coach (1 semaine sur deux environ)
Rendez-vous en nature
Lieu défini par le coach

Jeudi

Technique
Remise en forme

18h15 - 19h45 Lara Stade Pierre Carous
Samedi Sortie Marche nordique 9h15 - 11h45 Noham Beck
Calendrier des rendez-vous adapté aux disponibilités du coach
Rendez-vous en nature
Lieu défini par le coach

 

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