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Retour sur le stage de rentrée MI et plus, les 28 et 29 août 2022 - Le Quesnoy

Après les plus jeunes, les minimes et plus ont eu, eux aussi, leur stage de reprise sur 2 jours mais pour changer du stade, nous allons au Quesnoy avec des séances dans les remparts et au collège. Petite différence cette année, il n'y aura pas de nuit au camping, on verra l'année prochaine...

Premier jour de stage : rendez-vous 9h30 sur le parking du camping pour une début de séance à 10h...donc forcément il y en a toujours qui se disent qu'ils vont arriver à 9h58... Bref la première demi-journée correspond toujours à une reprise tranquille le matin (footing dans les remparts et quelques gammes), pause déjeuner le midi qui est comme souvent suivie par un "tournoi" de Volley ! Bon on ne dira pas que l'équipe de Babouille a perdu un de ses matchs 15 -0 ! L'après-midi sera dédiée à différents éducatifs, un peu de placement et on finit par une ventile !

Le lundi, on entre un peu plus dans le vif du sujet avec un ultimate à l'échauffement et une séance de renforcement le matin dans la salle des sports du collège. Pierre-Marie s'applique sur chaque démonstration des différents exercices ! L'après-midi fait place à la traditionnelle séance de côtes dans les remparts, 3 séries de 6 cotes différentes où certains sont peut être partis un peu vite et l'on vite regretté !

Bien évidemment la reprise de l'entrainement le mardi (soit le lendemain) était compliquée pour certains, d'autres ne sont pas venus mais le travail va payer ! C'était une remise en forme plutôt efficace, tous sont prêts à affronter les compétitions à venir.

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