Quelques infos sur le parcours : le départ se fait en centre ville et l'ascension commence environ 500 m après le départ, par des marches d'escaliers, suivi d'un chemin enrobé qu'empruntent les touristes qui montent au chateau. Quelques petits passages où il est possible de relancer, mais globalement, ça monte assez raide et il faudra être économique sur cette partie.
Le chemin se resserre carrément au niveau du château, avant de monter à l'intérieur quelques escaliers. A la sortie, quelques lacets plus larges pour finir la côte, avant de sortir du site et d'entamer la descente. Une descente toujours en terrain bitumé, assez raide et surtout agrémentée de vire-vire qui ne permettent pas de se lâcher complètement au risque de se retrouver hors circuit... Après cette bonne descente, le parcours s'adoucit un peu avant d'entamer la seconde partie d'ascension.
Celle-ci se fait cette fois au milieu des oliviers, sur terrain herbeux... Assez raide encore, avant d'en finir par une bonne descente tantôt sur bitume, puis herbe, puis pavé. Les 300 derniers m sont sur le plat pour revenir au point de départ. Un parcours atypique mêlant pavés, escaliers, chemins... Des passages assez étroits qui ne permettant pas de passer à plus de 2... Un paysage somptueux... Dimanche, le mental sera déterminant !"
Mathilde est aux Championnats de France Nationaux de 5000 m à Albi. Ce samedi soir, après un long trajet, arrêt à Montauban pour faire le footing le long du Tarn... Agréable paysage, elle a pu se reposer aujourd'hui à Toulouse et est d'attaque pour demain afin de tenter de passer sous les 17'50. Espérons qu'il n'y aura pas d'orage comme les prévisions l'indiquent... Noémie défendra ses chances à Bruay-la-Buissiere et à Nivelles.
Toujours a Nivelles, Noémie,,Christopher, Benjamin, Rémi tenteront de battre leur record sur 800m. Sur 1500 m, nous retrouverons Anne Sophie, et pour conclure, Emmanuel et Émilien auront à cœur d'améliorer leur PB sur 3000 m. Tandis que Mustapha fera le 800 m pour l'Equip'Athle cadets ce dimanche.
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