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Journée nationale de la Marche Nordique, le 19 septembre 2020

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Beau temps pour le rendez-vous de la Journée Nationale de Marche nordique au stade Pierre Carous le samedi 19 septembre 2020 et belle matinée d' entrainement organisée par les membres de la section Athlé Santé pour accueillir de nouveaux participants.

Les trois ateliers proposés ont permis de partager la trentaine de pratiquants en trois groupes et tous ont dépensé leur énergie entre 30' de Nordic'fit, 30' d'endurance avec le relais pour la FFCardiologie et 3x6' avec accélérations. Ce temps de de reprise vient à point pour redonner des objectifs techniques individuels. La matinée s'est terminée par une distribution de récompenses avec l'attribution de bâtons de bronze de la FFA.

Nous avons maintenant tout l'hiver pour nous préparer aux exigences plus ardûes des bâtons d'argent. N'hésitez pas à rejoindre les entrainements du jeudi soir et les sorties longues de marche nordique pour progresser!

Pour voir la vidéo: https://1drv.ms/f/s!Amo9TuM1w_NSuA1wMJctZr5A68Z9

 

 

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