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Écrit par : Cyril A.

Publication : 12 mars 2019

Mis à jour : 12 mars 2019

Les Foulées Valenciennoises 2019 se dérouleront le dimanche 31 mars prochain. Pour son organisation, nous recherchons des bénévoles, notamment pour la gestion du départ et la distribution des dossards. Les personnes intéressées et disponibles peuvent contacter Jean Paul Richez (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.).

Merci de votre investissement pour cet événement important dans la vie athlétique de la région !

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 22 février 2019

Mis à jour : 22 février 2019

Antoine, notre vice-président, avec Jonathan, kiné de Val Cryo

Cela fait un an que l'USVA a passé un partenariat avec Val Cryo, société proposant de la cryothérapie corps entier. Plusieurs athlètes du club font régulièrement des séances en récupération ou en préparation de compétition, voici le témoignage de Cyril :

"Depuis un an, j'ai pris l'habitude de faire une séance de cryothérapie avant de participer à une compétition. Il est normal d'être un peu hésitant au début, sachant que l'on va affronter -60°C (30 secondes pour habituer le corps à des températures basses) puis -110°C (2 à 3 minutes). Mais Jonathan et Julie nous conseillent et rassurent avant d'entrer dans le caisson où, finalement, la sensation de froid est supportable. On a quand même hâte de sortir une fois la séance finie et on apprécie grandement le thé ou café offert. Une fois réchauffé, on se sent apaisé et les tensions musculaires des jours précédents semblent avoir disparu. Mais le bénéfice de la cryothérapie se ressent surtout quelques jours après, lors des compétitions. Les sensations physiques durant l'effort, notamment sur des longues distances, sont meilleures après un passage dans le caisson de froid, les jambes semblent plus légères et on se sent plus apte à donner le maximum de nous-même. A chaque fois que j'ai fait une séance de cryothérapie quelques jours avant une compétition, j'ai pu réaliser d'excellentes performances et ait battu mes records personnels quasiment à chaque fois."

Grace à ce partenariat, Val Cryo propose les séances à 29 € au lieu de 39 €.

Vous pouvez retrouver des informations concernant la cryothérapie sur l'article présentant notre partenariat avec Val Cryo.

Pour prendre contact avec Val Cryo (n'oubliez pas de préciser que vous faites partie de l'USVA) :

• Téléphone : 06 37 87 74 53
• Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• Facebook : https://www.facebook.com/valcryo59/
• Site Internet : http://valcryo.fr/

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Écrit par : Loïc S

Publication : 31 janvier 2019

Mis à jour : 31 janvier 2019

L'entraînement du vendredi 1er février au stade Pierre Carous est annulée. En effet, la piste étant gelée, cette dernière est impraticable donc fermée d'accès.

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 16 janvier 2019

Mis à jour : 16 janvier 2019

Loïc Severin service civique rattaché à l'USVA depuis septembre, a été mis en avant sur le site Internet du Comité du Nord d'Athlétisme. Vous pouvez retrouver son interview en cliquant sur ce lien.

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 1 janvier 2019

Mis à jour : 1 janvier 2019

2018 vient de fermer ses portes, place à 2019 ! L'US Valenciennes Athlétisme, ses dirigeants, entraineurs, officiels et bénévoles vous souhaitent une excellent nouvelle année, avec de beaux projets, une bonne santé, de bons moments avec vos proches, ainsi que de belles performances et du bon temps sur les routes, chemins et autour des stades !

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Écrit par : Loïc S

Publication : 23 décembre 2018

Mis à jour : 26 décembre 2018

Les entrainements jeunes se sont terminés pour l'année 2018 avec la compétition de Noël le 22 décembre. Ils ne reprendront que le samedi 5 janvier (attention pas d'entrainement le 12, la salle étant réservée par le baseball).

Pour le groupe "stade": voici les dates des entrainements qui auront lieu pendant les vacances (des modifications peuvent arriver) :

Mercredi 26 décembre : 17h30 - 19h30 (ENTRAÎNEMENT ANNULÉ) 

Jeudi 27 décembre : 17h30 - 19h30

Samedi 29 décembre : 13h - 15h

Mercredi 2 décembre : 17h30 - 19h30

Jeudi 3 décembre : 17h30 - 19h30

Compétition cadets et plus (journée open) le dimanche 6 janvier à Liévin (pensez à vous inscrire)

Pour le groupe "hors stade", "trail" et "marche nordique", il suffit de suivre les plans d'entrainements qui vous sont envoyés !

Bonnes vacances à tous et bonnes fêtes de fin d'année !