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Écrit par : Carole

Publication : 4 avril 2019

Mis à jour : 4 avril 2019

Ca y est le calendrier Jeunes est sorti, il est officiel !

Vous pouvez le trouver en cliquant ICI ou dans la rubrique calendrier (accès rapide sur la gauche de votre écran) puis "Jeunes".

Parents pensez à le consulter régulièrement. Il est très frequemment mis à jour.

Surveillez également l'encart "Compétitions à venir" (sur la gauche de l'écran) vous y trouverez toutes les informations pour les compétitions.

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 31 mars 2019

Mis à jour : 31 mars 2019

C'est avec une grande tristesse que nous avons appris la disparition vendredi dernier de Philippe Lebon, président de l'USVA de 2008 à 2012. Deux de ses enfants, Florent et Thomas, ont également fait partie de l'USVA et  se sont mis en valeur par leurs performances.

Toutes nos condoléances à la famille Lebon et à leurs proches.

Ses obsèques auront lieu le mercredi 3 avil 2019 à 9h30 à l'église Sainte Aldegonde de Préseau.

Vous pouvez consulter le faire-part de décès et écrire un message de condoléance sur le site des pompes funèbres : http://www.pompes-funebres-delcroix.com/index.php?option=com_content&view=article&id=10312<emid=8&Itemid=8

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 26 mars 2019

Mis à jour : 26 mars 2019

Une base de données des résultats des courses sur route a été mise en ligne sur le site du club. Vous pouvez y retrouver les résultats de tous les athlètes de l'USVA ayant participé à une course sur l'une des distances labellisées de la FFA (10 km, 15 km, 20 km, semi-marathon, marathon et 100 km) depuis septembre 2016, ainsi que des bilans par année, saison ou à des dates personnalisables.

Cette base de données est accessible à cette adresse : http://route.valathle.fr

Si vous remarquez une erreur ou un défaut de conception : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 12 mars 2019

Mis à jour : 12 mars 2019

Les Foulées Valenciennoises 2019 se dérouleront le dimanche 31 mars prochain. Pour son organisation, nous recherchons des bénévoles, notamment pour la gestion du départ et la distribution des dossards. Les personnes intéressées et disponibles peuvent contacter Jean Paul Richez (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.).

Merci de votre investissement pour cet événement important dans la vie athlétique de la région !

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Écrit par : Cyril A.

Publication : 22 février 2019

Mis à jour : 22 février 2019

Antoine, notre vice-président, avec Jonathan, kiné de Val Cryo

Cela fait un an que l'USVA a passé un partenariat avec Val Cryo, société proposant de la cryothérapie corps entier. Plusieurs athlètes du club font régulièrement des séances en récupération ou en préparation de compétition, voici le témoignage de Cyril :

"Depuis un an, j'ai pris l'habitude de faire une séance de cryothérapie avant de participer à une compétition. Il est normal d'être un peu hésitant au début, sachant que l'on va affronter -60°C (30 secondes pour habituer le corps à des températures basses) puis -110°C (2 à 3 minutes). Mais Jonathan et Julie nous conseillent et rassurent avant d'entrer dans le caisson où, finalement, la sensation de froid est supportable. On a quand même hâte de sortir une fois la séance finie et on apprécie grandement le thé ou café offert. Une fois réchauffé, on se sent apaisé et les tensions musculaires des jours précédents semblent avoir disparu. Mais le bénéfice de la cryothérapie se ressent surtout quelques jours après, lors des compétitions. Les sensations physiques durant l'effort, notamment sur des longues distances, sont meilleures après un passage dans le caisson de froid, les jambes semblent plus légères et on se sent plus apte à donner le maximum de nous-même. A chaque fois que j'ai fait une séance de cryothérapie quelques jours avant une compétition, j'ai pu réaliser d'excellentes performances et ait battu mes records personnels quasiment à chaque fois."

Grace à ce partenariat, Val Cryo propose les séances à 29 € au lieu de 39 €.

Vous pouvez retrouver des informations concernant la cryothérapie sur l'article présentant notre partenariat avec Val Cryo.

Pour prendre contact avec Val Cryo (n'oubliez pas de préciser que vous faites partie de l'USVA) :

• Téléphone : 06 37 87 74 53
• Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• Facebook : https://www.facebook.com/valcryo59/
• Site Internet : http://valcryo.fr/

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Écrit par : Loïc S

Publication : 31 janvier 2019

Mis à jour : 31 janvier 2019

L'entraînement du vendredi 1er février au stade Pierre Carous est annulée. En effet, la piste étant gelée, cette dernière est impraticable donc fermée d'accès.